暑さも和らぎ、良い季節となるはずですが、10月の3連休は台風が近づいています。
今からでもできる備えを一つでも多くしておかねばと思います。
皆様もお気をつけください。
暑さも和らぎ、良い季節となるはずですが、10月の3連休は台風が近づいています。
今からでもできる備えを一つでも多くしておかねばと思います。
皆様もお気をつけください。
9月1日は「防災の日」でした。
ここ数年、日本全国で本当に様々な自然災害が起こっています。他人事と思わずに備えをしておかなければ、と改めて考える日になりました。
大阪府では2019年9月5日(木)に「大阪880万人訓練」を予定しているそうです。ご家庭や職場で防災について考える機会を持っていただけたら、と思います。
今年のお盆休みはほとんど外出しませんでした。。。
猛暑、台風と自然の猛威に振り回され 秋からの台風シーズンが
心配になっております。が、もっと心配なのが、体重…
カロリー消費が殆ど無い毎日でしたので、久しぶりに 糖質 に気を付けた
食事を心がけたら、なんと! 2Kg 減⁉︎
なんで⁇
とよくよく考えると、ラーメン屋 、居酒屋等に全く行ってないことが判明。
今週から、又 日常の暴飲暴食の生活に戻るので、リバウンドが………..