T・H保険のブログ - 2014年11月 | T・H保険コンサルタント

今月２回目の　フルマラソン（神戸マラソン）　たにぐち

公開日: 2014年11月24日

昨日　神戸マラソン走ってきました。目標は「前半を抑えて　３５キロからのスピードアップでサブ４（タイム４時間切り）」でしたが、コースを調べずにチャレンジしたから３５キロからは「神戸大橋のだらだらの上り坂」でし続きを読む

公開日: 2014年11月22日

1２月７日に本番を迎える『1万人の第九』のレッスンが本日、最終日でした。夏の暑い時から1日２時間、1２回。本当に楽しい思い出しかありませんでした。後の残り時間は、発音の精度を上げるために頑張ります‼︎ 大谷先生〔歌続きを読む

公開日: 2014年11月20日

皆様は、現代の名工って知ってますか？この時期に、技能者表彰制度があります。技能者の地位と技能水準の向上を図るために、昭和42年（1967年）度に設けられたもので、毎年約150名が表彰されています。表彰の対象となるの続きを読む

公開日: 2014年11月14日

先週の日曜日　今年の目標の一つ「六甲山全山縦走５６キロ」を歩いてきました。スタートの受付が午前５時から７時の間で場所が「須磨浦公園」　自宅から始発で行こうとしたら始発に乗っても間に合わないや続きを読む

公開日: 2014年11月12日

もうソロソロ、コートも必要な気候になって参りました。皆様も、秋の紅葉を見に週末はイロイロと予定を立てておられるのでは！京都に来られたときには、JR山科駅下車 10分程の『毘沙門堂』がオススメです‼︎ 枝垂れ桜は有名続きを読む

公開日: 2014年11月10日

毎週1回だけ10キロをランニング＋ウオーキングで汗を流しているのですが最近、寒くなってきたので、OUTLETにて、ランニング専用ウエアーを購入しました。このウエアを着て河川敷のランニングコースを、ユーミンのひこうき雲続きを読む

公開日: 2014年11月6日

先日　人生初のフルマラソンを走ってきました・・・。時間は４時間２７分で自分としては納得の内容。これに気を良くして　続いて「神戸マラソン」「奈良マラソン」にエントリー今度は　４時間切りを目指します